外国语学院学生课外素质能力积分储存表实施细则

第一部分基础积分

能力结构与要素

能力获取平台与途径

积分

分值

建议实施阶段

审核责任人

评分说明

是非判断能力

1.参加党团校学习培训或党章学习小组或学习有关法律知识

2

大一大二

学工办; 团委组织部

1.参加入党积极培训班学习

2.参加法律类社团并组织参与有关活动、讲座

2. 加入一个社团并始终参加活动

2

学工办; 社团中心

参加社团的同学由社团社长提供证明材料

3. 获得一项以上学校奖学金

2

学工办; 学生会综合办公室

4. 参加思政课社会实践并撰写一份调查报告

2

学工办; 团委社会实践部

必须是参加思政课的社会实践且撰写调查报告

5. 参加一次以上志愿服务或公益活动

2

大一大二

学工办;青协

需要学生提供志愿者打卡APP上的时长证明，参加一次获得一分，两次以上得2分。

6. 时常用不同方式对父母长辈表达感恩之心

2

大一大二

班主任;班长

寒假感恩实践活动总结、 PPT

身体健康能力

1.经常坚持锻炼身体

2

大一大二

班主任;学生会体育部

1.早锻炼指纹考勤全勤得2分，达标得1分；

2.参加体育类社团（篮球、足球、排球、手球等）并坚持训练，代表学院参加比赛，得2分；

3.参加运动会，坚持训练并参加比赛者，得2分

2.早睡早起，每天睡眠不少于8小时

2

班主任; 舍长

个人制定作息计划，并能按计划执行;

此两项评分可由舍友互评，最终舍长汇总得分情况

3.有自己的作息时间计划并能做到

2

大一大二

4.有一项以上爱好或终身受益的体育项目

2

班主任;

学生会体育部

1.参加体育类社团，并坚持参加活动者，2分

2.报名参加运动会坚持训练，并参加比赛，2分

3.体育课选修一项体育项目者，1分

5.懂得一些基本的医学常识和药品知识

2

班主任; 舍长

1.以宿舍为单位，制作一个医学常识和药品知识的宣传电子海报、PPT，提交班主任；

2.学院微信会编一期医学常识和药品知识的宣传微信，关注学院微信并将此条微信转发至朋友圈，截图提交班主任

6.能做到吃早餐后去上课

2

班主任; 班长

7.上网或游戏不熬夜

2

班主任; 舍长

此项评分可由舍友互评，最终舍长汇总得分情况

8.懂得日常餐饮中的基本营养知识

2

班主任; 舍长

1.以宿舍为单位，制作一个日常餐饮中的基本营养知识的宣传电子海报、PPT，提交班主任；

2.学院微信会编一期日常餐饮中的基本营养知识宣传微信，关注学院微信并将此条微信转发至朋友圈，截图提交班主任

心理调适能力

1.选修一门以上心理健康类课程

2

大一大二

班主任

根据个人实际情况，制作一份一年内的时间管理计划，提交班主任

2.参加心理协会或听讲1次以上心理学讲座

2

大一大二

3.建立个人阶段性的时间管理计划并认真执行

2

4.在大学阶段建立1个以上可以倾诉的对象

2

班主任和班级同学谈一下话，了解班上每位学生，并且通过此次谈话，将需班主任考核的积分进行审核

理解交流能力

1.有计划阅读中、英、日、法文经典名著

2

班主任

2.经常读书、看报与杂志（中、英、日、法文）

2

班主任

3.参加一次以上各类征文活动

2

学工办

4.主动与辅导员（班主任）交流思想或讨论某个话题

3

班主任;辅导员

主动就自己思想、学习、生活和工作等方面与班主任或辅导员进行沟通，请假不算

5.参加一次以上社会实践小分队

2

大一大二

学工办;团委社会实践部

6.参加一次以上产品推介活动、跳蚤市场或模拟推销活动

2

社团中心;青协

7.参加一次以上就业招聘会或模拟面试活动

3

大三大四

班主任

8.参加一次以上班级读书交流会（用英、日语进行交流）

2

班主任

生活发展能力

1.大学期间能秉持正确的恋爱观

2

班主任

可通过与学生谈话了解该方面情况

2.对自己的经济来源和开支有预算，会理财

2

大一大二

3.参加学校组织的救护培训一次以上，懂得基本的救护知识

2

大一大二

学工办

如有，学生需提供证明材料

4.参加学校组织的消防培训或活动一次以上，懂得灭火知识，掌握灭火技能

2

大一大二

5.参加学校组织的紧急疏散演练，懂得基本的逃生知识

2

大一大二

6.参加学校组织的安全知识竞赛或讲座，懂得基本的安全防范知识

2

大一大二

7.积极参加文明宿舍创建活动，养成良好的个人卫生习惯，所在宿舍安全卫生好

2

参加文明宿舍创建活动，得1分；所在宿舍安全卫生好，得1分，总计2分

8.参加礼仪培训活动或讲座，懂得基本礼仪常识

2

大一大二

班主任

参加礼仪类选修课、讲座等，得1分；平时遵守校纪校规，待人有礼，得1分，总计2分

应用分析能力

1.积极备考计算机等级考试

2

大二大四

班主任

学生需向班主任提供相关证明材料：有关课程成绩、参加比赛证明等

2.积极备考英语、日语专业四、八级考试（日语能力一、二级考试）

2

3.参加办公室工作知识培训，掌握基本办公计算机技能，懂得传真、复印、接待等基本规范

3

大一大二

4.具备应用第二外语基本能力，能用第二外语作自我介绍和基本会话

2

大三大四

5.选修一门以上应用写作类课程或听一次以上应用写作报告

2

大一大二

6.参加一次以上翻译比赛或翻译训练

2

大一大二

7.围绕社会热点，结合社会实践，撰写一篇不少于2000字的分析报告

3

大三大四

学工办;团委社会实践部

提供分析报告

应用分析能力（个性选择）

1.参加翻译资格证书考试

2

班主任

学生提供证书、准考证等证明材料

2.（英语、商务英语专业）参加一次BEC考试

2

3.（商务英语专业）参加一次跨境电商人才初级证书考试

2

科学思维能力

1.学习《自然辩证法》、《论语》、《时间简史》等书籍

2

班主任

如有，学生需提供证明材料：相关书籍借阅、购买证明；和班主任谈一下阅读这些书籍的感想

2.阅读《逻辑学》等相关书籍

2

组织管理能力

1.担任一次以上宿舍舍长以上学生干部

2

学工办

2.参与学校管理，提出一个以上学校教学、学生等管理方面的问题以及合理化建议

2

3.组织策划一次以上4人以上规模的活动

3

班主任

学生向班主任阐述自己组织策划的活动，班主任根据实际情况予以1-3的打分

4.懂得两项以上体育比赛规则

2

得分可参考第二大类第四小点

创新创造能力

1.选修一门以上创新类课程或听取一次以上创新创业类报告

2

班主任

相关选修课证明或听取创新创业类报告证明

2.加入一个学生社团，并始终参加活动

2

学工办; 社团中心

同第一大类第二小点

3.完成一个创意作品（创意文章、创意报告、创意产品、创意方案等）

2

班主任

可以提前布置，让学生完成一个创意作品

4.结合社会实践，撰写一篇围绕专业的调研报告

2

调研报告需围绕专业进行

5.参加一次以上大学生创业训练计划或培训

3

参加学校的SYB/GYB并获得证书、参加大学生创业训练计划

第二部分附加考核

育人领域

考核内容

考核要求

分值

考核责任人

说明

课堂

出勤情况

无迟到早退情况，学期考勤为全勤

3

学工办;学生会纪治部

因参加学校、学院组织的活动请假除外

因个人原因请假累计达25课时（含晚自习）

-2

因参加学校、学院组织的活动请假除外

旷课

-2/次

旷课一次扣2分，无上限

课堂纪律

认真听课，课堂上 不玩手机

-1/次

班主任;辅导员

班主任、辅导员会定时抽查，查到一次者，扣一分，无上限

不早餐带进课堂

-1/次

听课笔记

认真做好听课笔记

2

通过课堂笔记检查，笔记优秀者，得2分

学术讲座

积极参加各种学术讲座:

2

学工办

大一：不少于10次/学年; 大二、大三：不少于3次/学年

社团

社团

活动

参加学院三星级以上社团组织的活动两次以上

2

社团中心

积极参加体育类社团或学校运动会

1-3

学生会体育部

1.参加体育类社团，代表学院参加比赛者，加1分；代表学院参赛并获得前三名者，加2分

2.报名参加运动会，坚持训练并参加比赛者，加1分；参加运动会获得前三名者加3分，获前六者加2分

积极参加社团活动，并荣获社团活动积极分子荣誉称号

3

学工办

成为三星级以上社团社长，并积极组织开展活动

5

社团中心

成为三星级以上社团社长得2分；积极组织开展活动得3分

成立自己的社团，并定期开展活动

5

社团中心

成立自己社团，得2分；定期开展活动，得三分，共计5分

备注：社团活动附加得分最高不超过5分

志愿

服务

成为注册志愿者，并在打卡器上参加活动三次以上

2

青协

成为注册志愿者，并在打卡器累计活动时长前十

2-5

青协

累计时长1-3，得5分；4-6.得四分；7-10，得2分

参加校级以上志愿服务活动2次以上

2

青协

积极参与志愿服务，并获得志愿服务先进个人荣誉称号

3

青协

备注：志愿服务附加得分最高不超过5分

宿舍

示范

寝室

获学校“示范寝室”称号

5

学工办

积极申报学校“示范寝室”，并认真创建

申报创建学校“示范寝室”，该宿舍全体成员加2分；创建过程如有表扬，则加0.5分/次；如有通报批评情况，扣1分/次，无上限

宿舍卫生

制定宿舍值班表，并能按照执行

1

学工办

学生会生活部

宿舍卫生，检查情况良好

“示范寝室”创建宿舍参照上一条；非“示范寝室”创建宿舍，表扬则该宿舍全体成员加0.5分/次，通报则扣0.5分/次，无上限

另，宿舍检查分数得100分者，该宿舍全体成员+1分/次

宿舍安全

无私拉乱接现象，不使用违章电器

学工办

学生会生活部

查到一次违章电器，扣1分/次，无上限

无夜不归宿现象

未请假夜不归宿者，-2分/次，无上限

宿舍文化

宿舍人际关系良好，学习氛围浓厚

学工办

宿舍成员50%以上获学业优秀奖学金，该宿舍全体成员+3分；

宿舍成员50%以上获各类奖学金者，该宿舍全体成员+2分；

因宿舍人际关系原因而有调整宿舍情况的，该宿舍原全体成员-2分

网络

网络文明

不信谣，不传谣

1

学工办

1.参加网络文明志愿者行动，积极传播网络正能量

2.关注学校、团委及二级学院微信，并及时将优质微信转发

积极传播网络正能量

1

网络文化

参加学校、学院组织的各类网络文化活动

1

学生会网络信息部

积极为学院微信平台提供素材

1